40 usos creativos y prácticos del Vinagre de Sidra de Manzana en el hogar

By Jose R December 11, 2023

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El VSM no tiene paralelo en términos de salud y estado físico. Es ideal para bajar de peso y tiene una gran cantidad de ventajas. Algunos de los principales beneficios del vinagre de sidra de manzana incluyen la pérdida de peso, la mejora de la salud del corazón, la reducción de los niveles de colesterol y un mejor control del azúcar en la sangre. 

El vinagre de sidra de manzana posee múltiples beneficios. No solo contribuye a la desintoxicación del cuerpo, sino que también mejora la apariencia de la piel y alivia las molestias estomacales. Además, sus componentes favorecen la digestión de diversos alimentos, mejorando así la salud digestiva. También se ha comprobado su efectividad como agente antibacteriano y antifúngico.

El VSM también se puede usar de formas imprevistas, al final de este artículo querrás ir a la tienda a comprarlo. ¡Mira estos usos inteligentes del vinagre de sidra de manzana que nunca hubieras creído posibles!

Alivio del eccema

Puedes usar VSM diluido para tratar el eccema. El vinagre de sidra de manzana es un gran agente antiinflamatorio y antibacteriano, y ayuda a calmar y curar la piel. Para tratar esta afección de la piel con VSM, diluye una parte de vinagre y tres partes de agua.

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Sumerge una almohadilla de algodón en la solución y luego aplícala en el área afectada. Repite 2-3 veces al día hasta que se aclare. Siempre prueba primero una pequeña porción de tu piel para confirmar que no tienes una respuesta desfavorable a la solución.

Elimina la celulitis 

No existe una fórmula mágica para una piel perfecta. Aun así, muchos confían en beber vinagre de sidra de manzana diluido (con agua y miel al gusto) como una forma de ayudar a mejorar el tono y la elasticidad de la piel, eliminar la celulitis y combatir el acné. Algunos incluso dicen que ayuda con las arrugas.

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Pero antes de comenzar a hacer gárgaras con VSM, ten en cuenta que, como la mayoría de las cosas, pasará un tiempo antes de que notes los resultados de beberlo. El VSM puede descomponer la celulitis desde el interior. Pero no hay ningún estudio científico al respecto.

Trampa para moscas de la fruta

Existen diversas alternativas para crear una trampa casera destinada a atrapar moscas de la fruta, utilizando vinagre de sidra de manzana y jabón para platos. Una de las técnicas consiste en combinar 1 taza de vinagre de sidra de manzana con 1 cucharada de jabón para platos.

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Las moscas de la fruta serán atraídas hacia el vinagre, lo cual resultará en su captura. Otra opción consiste en combinar dos tazas de agua, una taza de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de jabón para lavar platos.

Calmante de las quemaduras solares 

¡Te sorprenderá saber que tomar un baño en vinagre de sidra de manzana diluido puede ayudar a calmar las quemaduras solares! Este tratamiento consagrado se ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor y la picazón de las quemaduras menores. Sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias pueden ser valiosas para pieles sensibles.

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Para acabar con estas molestias, puedes bañarte con agua y una taza de vinagre de sidra. Permanece en la bañera durante 25 a 30 minutos. El vinagre ayudará a quitar el calor de la quemadura solar y ayudará a humectar la piel. En poco tiempo, las quemaduras solares dejarán de molestar.

Repelente de hormigas natural 

Hay mucha evidencia anecdótica de que el vinagre de sidra de manzana se puede usar como repelente natural contra las hormigas, pero ¿funciona? Este vinagre tiene ácido acético que es tóxico para las hormigas. Sin embargo, la concentración de ácido acético en el vinagre doméstico es mucho más baja que la concentración necesaria para matar hormigas.

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Entonces, si bien rociar VSM en los caminos de las hormigas puede disuadirlas temporalmente, no es probable que las mate. Dicho esto, si tienes problemas con las hormigas que invaden tu hogar, hay otras cosas que puedes hacer para eliminarlas. Algunos métodos probados y verdaderos incluyen el uso de trampas de cebo y aerosoles.

Blanquea tus dientes de forma rápida y eficaz.

Seguro que odias los dientes amarillentos y con manchas. Si deseas blanquear tus dientes de forma natural, mezclar el vinagre de sidra de manzana en agua es una excelente manera de hacerlo. El ácido acético en VSM ayudará a eliminar las manchas no deseadas en los dientes.

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Además, es una forma segura y eficaz de aclarar los dientes sin productos químicos agresivos ni tratamientos costosos. Agrega una o dos cucharadas de VSM a un vaso de agua y agítalo durante 1-2 minutos antes de enjuagarte con él.

Limpiador de humidificador 

El vinagre de sidra de manzana es un excelente desinfectante natural y también es muy económico, por lo que tiene sentido usarlo para limpiar tu humidificador. El VSM mata cualquier bacteria o moho que pueda haberse acumulado en el humidificador.

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Mezcla partes iguales de VSM y H2O en una botella y luego rocía el líquido sobre el humidificador. Deja reposar el humidificador por un tiempo, luego enjuágalo con agua tibia. Asegúrate de secar completamente el humidificador antes de volver a usarlo.

Desmaquillador asequible

Un uso del vinagre de manzana que mucha gente desconoce, es que se puede usar como desmaquillante. Es una excelente opción porque es económico, fácil de conseguir y lo suficientemente suave, incluso para las pieles más sensibles. Además, funciona bien si tienes la piel grasa.

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Para ello, lo único que tienes que hacer es diluir un poco de vinagre de manzana con agua en un bote. Empapa un paño de algodón en la mezcla y pásatelo por todo el rostro para quitar el maquillaje. ¡Te sorprenderá lo bien que funciona!

Desatascador de tuberías

El bicarbonato de sodio y el VSM son dos productos que pueden resultar útiles para eliminar obstrucciones en los desagües. El bicarbonato de sodio actúa como un agente limpiador, capaz de desalojar cualquier acumulación de residuos, mientras que el VSM ayuda a descomponer eficazmente cualquier materia orgánica presente.

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Para usar este método, combina 1/2 taza de bicarbonato de sodio con 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana y viértelo por el desagüe obstruido. Deja reposar durante 9-15 minutos, luego enjuaga con agua caliente. Si la obstrucción es sería, quizá debas volver a hacer el procedimiento.

Alivia los síntomas de la artritis

Existen medidas que puedes tomar para mitigar los síntomas del dolor asociado con la artritis. Algunas personas han encontrado cierto alivio al consumir vinagre de sidra de manzana diluido. Sin embargo, es importante destacar que no existen pruebas concluyentes que respalden su eficacia.

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Es importante recordar que el vinagre sin diluir puede irritar la piel y otros tejidos, así que asegúrate de diluirlo antes de usarlo como tratamiento para la artritis. Para probarlo tú mismo, combina 1-2 cucharadas de VSM con ocho onzas de agua y toma una o dos veces al día. 

Limpiador de joyas

Una combinación comúnmente utilizada en el hogar para limpiar joyas es la mezcla de vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es eficaz para acabar con los residuos grasos y el vinagre de sidra de manzana ayuda a desinfectar las joyas.

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Dilúyelo con agua y luego deja tus joyas en este líquido, en un par de minutos las tendrás listas. Enjuágalas con agua y sécalas con un pañuelo suave. ¡Tus joyas lucirán nuevas! Repite esto varias veces al mes para mantener brillantes las joyas de uso diario. 

Previene los calambres musculares

Los calambres musculares suelen ser causados ​​por deshidratación, niveles bajos de azúcar en la sangre o ejercicio extenuante. Algunos atletas beben jugo de pepinillos rico en vinagre de sidra de manzana para combatir los calambres en lugar de depender de analgésicos. El potasio en el VSM puede ofrecer algo de alivio.

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El vinagre de sidra de manzana contiene una cantidad significativa de ácido acético, el cual es útil contra los calambres musculares. Más investigación puede ser fundamental para decidir si el vinagre de sidra de manzana puede ayudar o no a prevenir los calambres musculares.

Mantén a tu mascota libre de pulgas

Si necesitas una forma natural y efectiva de mantener a raya a las pulgas de tu mascota, el vinagre de sidra de manzana en aerosol es una excelente opción. El VSM es un repelente de insectos completamente natural que es seguro tanto para humanos como para animales.

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Para usar VSM como repelente de pulgas, mezcla partes iguales de agua y VSM en una botella con atomizador y rocía el pelaje de la mascota de manera uniforme. Evita los ojos, la nariz y la boca de la mascota cuando rocíes.

Protección del color del cabello

El vinagre de sidra de manzana es una maravilla, y uno de sus beneficios es como protector del color del cabello. Para hacer un spray para el cabello con vinagre de sidra de manzana, mezcla 2 cucharadas de VSM con una taza de agua en una botella con atomizador.

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¡Rocíalo en tu pelo y verás los resultados! Para optimizar su utilización, se recomienda mezclar vinagre de sidra de manzana con agua, a 2/3. Rocíalo sobre tu cabello después del lavado. Déjalo actuar de 2 a 5 minutos y luego enjuágalo.

Spray de limpieza multiusos

El VSM es un producto el cual se puede usar para limpiar el hogar, con muy buenos resultados. Además de desinfectar las superficies y eliminar la suciedad y la mugre, el vinagre de sidra de manzana también deja un aroma fresco y agradable en el ambiente.

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Vierte la mezcla en una botella con atomizador y rocíala sobre las superficies sucias según sea necesario. Deja que la mezcla repose un poco para permitir que la suciedad y la mugre se aflojen, luego limpia las superficies con un paño húmedo. ¡Voila ! Has terminado de limpiar sin usar productos químicos intensos. 

Deshazte de la candida 

Existen muchos remedios para deshacerse de la candida, y esta mezcla particular de vinagre de sidra de manzana y aceite de coco es uno de ellos. El VSM tiene ácido acético, que mata las células de levadura que causan el crecimiento excesivo de candida. El aceite de coco contiene ácido láurico, tiene propiedades antifúngicas.

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Muchos han tenido éxito usando esta mezcla para deshacerse de los síntomas de la candida. Ten en cuenta que no hay ninguna evidencia científica que respalde todas estas afirmaciones. Entonces, si estas considerando usar este remedio, consulta a un médico. 

Disfruta tus espaguetis

Hay algo de verdad en esto: el VSM ayuda a reducir la cantidad de carbohidratos que entran en el cuerpo. Sin embargo, no es una cura milagrosa y no funcionará para todos. El VSM es capaz de bloquear la cantidad de almidón que absorbe el cuerpo.

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Cuando comes alimentos que contienen almidón, el almidón se descompone en glucosa y otras unidades más pequeñas. Estas unidades más pequeñas pueden luego ser absorbidas por el torrente sanguíneo, usadas para la vitalidad o acumuladas como glucógeno en el cuerpo.

No más hongos en las uñas de los pies 

No hay pruebas que respalden la afirmación de que el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a eliminar los hongos en las uñas de los pies. Algunas personas recomiendan remojar los pies en una mezcla de vinagre de sidra de manzana y agua durante 30 minutos al día.

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Continúa con este tratamiento durante varias semanas o hasta que el hongo haya desaparecido. Si estás considerando usar vinagre de sidra de manzana para deshacerse de los hongos en las uñas de los pies, es importante que lo hables con tu médico de antemano.

Cura el herpes labial

No se puede negar que el herpes labial es increíblemente molesto. Cualquiera que haya tenido uno sabe lo incómodos que pueden ser. Y aunque no existe una cura para el herpes labial, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a aliviar los síntomas.

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Numerosas personas confían en la combinación de vinagre de sidra de manzana y aceite esencial de árbol de té. El vinagre es reconocido por sus cualidades “anti”: antiviral, antibacteriano y antiinflamatorio. Estas propiedades pueden resultar útiles en la curación del herpes labial.

Prevenir las infecciones parasitarias 

El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a mantener a su perro libre de bacterias y parásitos dañinos. Pon unas cucharadas en un tazón de agua todos los días. Y, si tu perro bebe de charcos u otros cuerpos de agua, el vinagre de sidra de manzana evitará los parásitos.

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Hay que tener en cuenta, que si tu perro consume mucho vinagre, puede tener un problema. Agrega solo una pequeña cantidad al tazón de agua de tu perro y asegúrate de controlar su ingesta. Demasiado vinagre puede provocar vómitos, diarrea y deshidratación.

Di adiós a la caspa 

La acidez del vinagre de sidra de manzana ayuda a descomponer la acumulación de aceites y células muertas en el cuero cabelludo que causan la caspa. Adicionalmente, el vinagre de sidra de manzana cuenta con propiedades antifúngicas que ayudan a combatir el hongo causante de la caspa.

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Para usar VSM para deshacerse de la caspa, agrega 1 parte de vinagre y 3 partes de agua. Extiende la mezcla en el cuero cabelludo y masajeé. Déjalo por un poco menos de media hora y lávalo. Repite este remedio una vez por semana hasta que desaparezca la caspa.

Conservación de alimentos 

A lo largo de los años, el vinagre de sidra de manzana ha sido utilizado como un conservante natural. Gracias al ácido acético presente en él, se logra inhibir el crecimiento de bacterias y moho. Es importante destacar que el vinagre solo resulta efectivo cuando se emplea de manera correcta.

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Utiliza vinagre de sidra con al menos un 5% de acidez. Si utilizas vinagre con una concentración menor no lograrás combatir las bacterias. Agrega un par de cucharadas de vinagre al agua y usa esta mezcla para encurtir verduras o frutas. 

Alivio de las náuseas matutinas

El vinagre de sidra de manzana ha sido parte de los remedios durante siglos para tratar todo, desde dolores de garganta hasta diabetes. Algunos juran que su poder ayuda con las náuseas matutinas y afirman que beber VSM diluido en agua ayuda a aliviar las náuseas y los vómitos.

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Se ha encontrado respaldo científico que indica que el vinagre de sidra de manzana (VSM) puede resultar beneficioso en el tratamiento de las náuseas y los vómitos. Beber un vaso de agua con dos cucharadas de VSM antes del desayuno puede tener efectos positivos.

Baja el azúcar en la sangre 

Hay algunas maneras de reducir el azúcar en la sangre, y beber vinagre de sidra de manzana funciona. El VSM puede ayudar a mejorar la forma en la que el cuerpo procesa la insulina y ayuda al organismo a aprovechar mejor la glucosa que obtiene de los alimentos.

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Además de beber vinagre de sidra de manzana, hay otras cosas que puedes hacer para mantener controlados tus niveles de azúcar en la sangre. Estos pueden incluir comer una dieta nutritiva y hacer ejercicio regularmente. Todos estos remedios te ayudarán a mejorar tu salud.

Elimina el acné y las cicatrices 

El vinagre de sidra de manzana es un astringente y antiséptico natural. Ayuda a eliminar el acné y las cicatrices del acné eliminando las bacterias que causan las imperfecciones y reduciendo los poros. Gracias a él podrás mejorar tu belleza.

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Para usar el VSM como tratamiento para el acné, aplícalo en las áreas afectadas con un poco de papel o algodón. Espera unos 8-15 minutos y retíralo con agua. Repite 2-3 veces al día hasta que la piel se aclare.

Limpiador de dentaduras postizas 

¿Sabías que puedes utilizar VSM para limpiar tu dentadura postiza? Para limpiar tu dentadura postiza, puedes preparar una solución mezclando una cucharada de VSM con un poco de agua. El ácido presente en el VSM ayudará a descomponer la placa dental acumulada, dejando la dentadura más limpia y fresca.

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Y el vinagre también ayudará a eliminar los malos olores persistentes. Además, puede ayudar a eliminar las manchas difíciles de su dentadura postiza. Realiza este procedimiento 1 o 2 veces a la semana para mantener la dentadura postiza estéril y libre de bacterias.

Receta fácil de suero de leche 

Esta receta fácil de suero de leche es perfecta para hacer panqueques, gofres o galletas. Probablemente, tome un tiempo prepararlo, pero es mucho más saludable que el suero de leche comprado en la tienda. Además, puedes usar vinagre de sidra de manzana orgánico.

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Toma una taza de leche (de cualquier tipo) y una cucharada de VSM para hacer el suero de leche. Pon la leche en un recipiente que sea de cristal o que sea capaza de soportar altas temperaturas. Pon un poco de vinagre y deja que la mezcla se enfríe.

Limpieza de frutas y verduras 

Si necesitas una forma totalmente natural de limpiar tus frutas y verduras, el vinagre de sidra de manzana es una excelente opción. Agrega una parte de VSM y cuatro partes de agua, luego vierte la mezcla sobre los productos. Deja reposar durante unos minutos, luego enjuagalos.

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El vinagre de sidra de manzana es un excelente desinfectante y ayudará a eliminar la suciedad, los pesticidas o los productos químicos que se hayan utilizado en el proceso agrícola. Además, el vinagre ayuda a matar cualquier bacteria o parásito en la piel del producto.

Reduce tu abdomen

Aunque el vinagre de sidra de manzana no reducirá mágicamente tu cintura, puede ser una herramienta valiosa en el proceso de pérdida de peso. Existe la creencia de que el vinagre de sidra de manzana ofrece diversos beneficios para la salud, así que seguramente te ayude a quitarte esos kilos de más.

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Además, puede impulsar el metabolismo como un efecto a largo plazo. Se ha demostrado en algunos estudios que beber de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml) de vinagre al día conduce a una pérdida de peso modesta. Aunque estos efectos no son enormes, pueden ser suficientes.

Prevenir problemas de corazón

Existe amplia evidencia de que el VSM es muy efectivo para mantener tu corazón saludable. Beber VSM puede ser beneficioso si tienes riesgo de enfermedad cardíaca. Por lo que te lo recomendamos, además siempre será mejor que una copa de vino.

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Desde hace mucho tiempo se sabe que el VSM ayuda mucho a que el organismo procese el azúcar correctamente. Esto ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que también puede ayudar a proteger contra enfermedades del corazón y mantenerte más saludable.

Huevos hervidos

¿Buscas el huevo cocido perfecto? Puedes hacer el huevo hervido ideal con vinagre de sidra de manzana. Usa huevos, 1 taza de vinagre de sidra de manzana, 1 olla grande de agua hirviendo y una pizca de sal. Llena un recipiente grande con agua y llévalo a ebullición.

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Poco a poco pon los huevos en el agua hirviendo. Mantén los huevos hirviendo durante unos 12 minutos, después sácalos del agua y déjalos reposar en un poco de agua fría. Deja que se enfríen antes de pelar las cáscaras.

Carne marinada 

¿Estás buscando una manera de agregar un toque extra a tu parrilla este verano? Si es así, puedes intentar marinar la carne con vinagre de sidra de manzana. ¡Así es! El VSM se puede usar como adobo como cualquier otro vinagre.

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De hecho, puede ser una excelente opción para marinar carnes debido a su acidez. La acidez ayudará a potenciar las partes blandas de la carne, haciéndola más tierna y sabrosa. Prueba esta técnica para potenciar el sabor dejando marinar la carne durante unas horas.

Prevenir el riesgo de cáncer

Aunque se cree que el VSM sirve para muchas cosas, muchos de sus beneficios no han sido probados por la ciencia. Dicho esto, algunos estudios pequeños han demostrado que el vinagre puede ayudar a reducir los niveles de azúcar, etc.

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La principal parte activa del vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, el cual es capaz de eliminar las células que provocan el cáncer. Por lo tanto, beber vinagre de sidra de manzana puede prevenir el cáncer en humanos.

Limpia tu cepillo de dientes

Con propiedades desinfectantes naturales, el VSM puede ayudar a matar las bacterias en tu cepillo de dientes. Algunas personas creen que el vinagre matará todos los gérmenes del cepillo de dientes, mientras que otras creen que ayudará a eliminar cualquier resto de pasta dental o placa.

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Combina las mismas partes de vinagre de sidra de manzana y agua en un tazón, remoja tu cepillo de dientes durante unos minutos y enjuaga bien. Puedes usar esta mezcla para limpiar el soporte del cepillo de dientes o cualquier otra superficie que desees.

Mata las plantas no deseadas

El vinagre de sidra de manzana (VSM) es de hecho un herbicida natural. Pero antes de rociarlo por todo el jardín, ten en cuenta que también puede matar las plantas buenas y las malas. Puedes probarlo primero en un área pequeña.

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La clave para usar VSM como herbicida es asegurarse de usar la sustancia pura, no la variedad diluida que se encuentra en la tienda de comestibles. Y recuerda que la lluvia lo lavará rápidamente, por lo que deberás volver a aplicar si hay una lluvia en el pronóstico.

Haz una vinagreta

Hay algunas consideraciones a tener en cuenta al hacer una vinagreta con vinagre de sidra de manzana. Primero, comienza con vinagre de alta calidad. Deseas usar algo que no esté pasteurizado ni filtrado. Además, utiliza edulcorante para equilibrar la acidez del vinagre de sidra de manzana.

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Una buena proporción para empezar es 3 partes de ácido por 1 parte de edulcorante. Y tercero, ¡asegúrate de probar tu aderezo sobre la marcha! Esto te ayudará a ajustar la sazón y conseguir la combinación perfecta de sabores. ¿A qué esperas?

Un aliento fresco

Según la opinión de los expertos, el vinagre de sidra de manzana puede ser empleado como un remedio natural para combatir el mal aliento. El carácter ácido del VSM ayuda a eliminar los agentes de alimentos y las bacterias responsables de provocar el mal aliento.

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Si deseas aprovechar el vinagre de sidra de manzana para obtener un aliento fresco, puedes seguir esta recomendación: mezcla una cucharada de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua, realiza un enjuague bucal con la mezcla y luego escúpela después de hacer gárgaras.

Tónico para la piel

Los tónicos para la piel son una excelente manera de mejorar la tez y hacer que tu piel se vea y se sienta más saludable. He aquí cómo hacer un tónico para la piel con vinagre de sidra de manzana y agua de rosas.

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Combina 1 parte de vinagre de sidra de manzana con 2 partes de agua en una botella limpia. Agrega unas gotas de agua de rosas, cierra bien el bote y asegúrate de que se mezclen bien. Aplicar sobre un algodón o una almohadilla empapada en el tónico para limpiar la piel.

Cura para el dolor de garganta 

Es posible que no tengas que tomar medicamentos para el dolor de garganta la próxima vez si tienes una botella de VSM en tu cocina. Mezcla 1/2 cucharadita de VSM en un vaso de agua tibia y bébelo. ¡Es muy eficaz!

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Otra alternativa consiste en enjuagarte utilizando una mezcla de 1/4 de taza de VSM combinado con un poco de agua caliente. Si intentas usar VSM para tratar tu dolor de garganta, dilúyelo en agua tibia y usa solo vinagre de sidra de manzana puro, crudo y sin procesar. 

Tratar la costra láctea del bebé

La costra láctea es una reacción que provoca la acumulación de escamas y sebo en el pelo de los recién nacidos. Si bien no es dañino, puede ser antiestético e incómodo para los bebés. El vinagre puede ser muy útil para combatir este “problema”.

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Simplemente, diluye el vinagre de sidra de manzana con la misma cantidad de agua y aplícalo en las áreas afectadas. Déjalo durante 10-20 minutos, después elimínalo todo con un poco de agua tibia. El vinagre también tiene minerales y vitaminas como las vitaminas A, C y E, que pueden ayudar a nutrir el cabello.